Kategori - Öne Çıkan

Öne çıkan Göz sağlığı için önemli konulardan biri A vitamini, C vitamini ve E vitamini birçok besin sayesinde alınabiliyor.

Ayrıca çinko, selenyum, lutein ve zeaksantin içeren gıdalar da göz sağlığını korumaya yarayan yiyeceklerdir.
Uzmanlara göre farklı renk besinleri ve suyu bol miktarda tüketmek de göz sağlığı için de yararlıdır.

Gözler vücutta en hassas ve en önemli organlardan biri olarak kabul ediliyor. Ofis yaşamında göz sağlığının bozulmasına neden olabilecek birçok etken bulunur. Uzun süreli dijital ekran kullanımı ve yetersiz aydınlatma gibi.